Sobre
Como Funciona a Psicoterapia Online?
A terapia online é uma forma moderna, prática e eficaz de cuidar da sua saúde mental, com a mesma qualidade e profissionalismo do atendimento presencial. Se você está considerando iniciar esse processo, mas ainda tem dúvidas sobre como funciona, este guia vai esclarecer tudo!
Agendamento da Consulta
O primeiro passo é entrar em contato para marcar sua sessão. Você pode fazer isso por:
Após o agendamento, você receberá um link de acesso à sala virtual, geralmente por plataformas seguras como:
- • Google Meet
- • Zoom
- • Outras ferramentas com criptografia (garantindo sua privacidade)
Preparação para a Sessão
Para aproveitar ao máximo sua terapia online, recomenda-se:
✅ Local tranquilo e privado
✅ Fones de ouvido para melhor qualidade
✅ Conexão estável com a internet
✅ Dispositivo com câmera e microfone
Durante a Sessão
A estrutura da terapia online é semelhante à presencial:
Acolhimento
Conversa inicial para entender suas necessidades
Exploração
Trabalhamos juntos nos seus desafios
Técnicas
Métodos como TCC, ACT, DBT
Feedback
Estratégias para aplicar no dia a dia
Vantagens da Terapia Online
✔ Flexibilidade
Atendimento de qualquer lugar, sem deslocamento
✔ Conforto
Sessões no ambiente que você preferir
✔ Privacidade
Sigilo garantido como no consultório
✔ Continuidade
Ideal para rotinas agitadas
É Seguro e Eficaz?
Sim! Diversos estudos comprovam que a terapia online tem a mesma eficácia que a presencial para muitos casos, como:
Além disso, sigo todos os padrões éticos do CRP, garantindo confidencialidade e profissionalismo.
Pronto para Começar?
Se você se identificou e quer experimentar a terapia online, agende uma sessão e dê o primeiro passo em direção ao seu bem-estar emocional.
+55 51 99504-7094
psicompp.marcelo@gmail.com
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